第一、毎日の飲食を適正にやっているか。


第二、毎晩よく眠れるか。


第三、自分の心身に影響を与えているような悪習慣はないか。


第四、適当な運動をしているか。


第五、日常生活上の出来事に一喜一憂しやすくないか。


第六、精神的動揺があっても、仕事は平常どおり続け得るか。


第七、毎日の仕事に自分を打ち込んでいるか。


第八、自分は仕事にどれだけ有能か、自分は仕事に適するか。


第九、現在の仕事は自分の生涯の仕事とするに足りるか。


第十、仮に自分の仕事がどうしても自分に合わぬ、自分の生活が退屈であるとすれば、自分の満足は何によって得るか。


第十一、自分が絶えず追求する明確な問題を持っているか。


第十二、自分は人に対して親切か、誠実か。


第十三、自分は人格の向上に資するような教養に努めているか。


第十四、特に何か知識技術を修めているか。


第十五、自分は何か信仰信念哲学を持っているか。


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