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少しづつ美しさの感覚が変わってきました。健康でなければ「美」は保てないのです。
ダイエットだってその人にあった健康的な方法で変化を感じたい。「きれいになった」実感を自分はもちろん、周りの人たちにだって十分感じられる方法をじっくり選択したいものです。
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